Deskripsi

Osteoartritis dimasyarakat lebih dikenal dengan istilah Nyeri Sendi merupakan panyakit sendi yang disebabkan kerusakan tulang rawan sendi. Kerusakan (degenerative arthritis) ini terjadi karena tulang-tulang bergesekan dengan kasar. Seharusnya gerakan sendi terjadi dengan halus.

Penyebab

Beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya Osteoartritis, adalah:

1. Usia
2. Kegemukan
3. Cedera sendi
4. Keturunan/genetik
5. Pengaruh hormon/ hormonal
6. Ada riwayat bengkak sendi
7. Aktifitas yang menyebabkan sendi ‘bekerja berat’ berulang-ulang

Gejala:

Beberapa gejala yang timbul:

1. Sendi terasa nyeri ketika bekerja
2. Kaku di pagi hari atau setelah diam > 15 menit
3. Sendi bengkak
4. Ketika bergerak menimbulkan bunyi ‘kretek-kretek’
5. Luas gerak sendi berkurang
6. Terjadi kelemahan otot pada area disekitar sendi
7. Ujung tulang mengalami pertumbuhan yang abnormal (dapat menimbulkan kelainan bentuk).

Pengobatan

Pencegahan:

Osteoartritis dapat dicegah dengan melakukan beberapa hal sebagai berikut:

1. Melindungi sendi dari cedera
2. Memperkuat otot sekitar sendi
3. Mengurangi berat badan
4. Menghindari ‘stress’ berlebih pada sendi

Pengobatan:

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk pengobatan Osteoartritis:

1. Menggunakan obat-obatan
2. Fisioterapi dengan metode penyinaran (laser), pemanasan dan pendinginan
3. Melakukan latihan yang memperkuat otot-otot disekitar sendi
4. Menggunakan alat bantu/tongkat jalan

Penting pula untuk diingat bahwa pengobatan Osteoartritis hanya bertujuan untuk:

1. Mengurangi nyeri
2. Mempertahankan/menambah luas gerak sendi
3. Meningkatkan kekuatan otot
4. Meminimalkan gangguan fungsi

Hal-hal yang perlu diperhatikan:

1. Tempat duduk jangan rendah
2. Kurangi berat badan
3. Jalan menggunakan tongkat
4. Gunakan penahan lutut (knee brace/Decker)
5. Renang merupakan olahraga yang disarankan

Hal-hal yang harus dihindari:

1. Berjongkok
2. Naik turun tangga
3. Duduk dengan kaki ditekuk

(oleh Instalasi Rehabilitasi Medik RS Katolik Budi Rahayu)

Penyebab

Nyeri leher sebagian besar disebabkan oleh posisi/postur leher yang tidak baik. Posisi leher yang tidak baik akan menimbulkan tekanan/beban berlebihan pada otot-otot leher. Beberapa kegiatan yang dapat menimbulkan nyeri leher, misalnya:

1. Aktif memakai komputer
2. Menyetir
3. Mengecat

Gejala:

Gejala atau keluhan yang biasa dialami antara lain:

1. Nyeri pada leher dan bahu
2. Otot tegang
3. Kaku leher
4. Sakit kepala

Pemeriksaan mandiri

Mengecek posisi leher dapat dilakukan secara mandiri dengan ‘Tes Berdiri’

Tahap-tahap dalam melakukan ‘Tes Berdiri’:

1. Berdirilah di depan dinding
2. Bahu dan pantat menempel di dinding
3. Jarak antara tumit dengan dinding ± 15 cm
4. Tempelkan kepala ke dinding
5. Periksalah jarak antara dinding dan leher

Hasil:

Bila jarak lebih dari 5 cm berarti postur/posisi leher cenderung condong ke depan

Cara mengatasi:

1. Sadarilah bahwa postur/posisi leher yang baik itu sangat ‘PENTING’
2. Jika aktif memakai komputer, aturlah posisi monitor agar posisi mata dengan monitor berada pada ketinggian 1/3 diatas monitor.
3. Lakukukan senam leher.

Senam leher dimaksudkan untuk menguatkan otot-otot leher. Ambilah waktu untuk beristirahat sejenak disela-sela kerja atau setelah duduk lama. Lakukan senam leher.

          (oleh Instalasi Rehabilitasi Medik RS Katolik Budi Rahayu)

Tomcat (Paederus fuscipes) menjadi spesies serangga paling menakutkan untuk warga Surabaya dan Yogyakarta sepanjang akhir Maret 2012. Serangga yang biasa hidup di wilayah mangrove ini ‘menginvasi’ pemukiman manusia hingga menimbulkan korban.
Tomcat adalah serangga yang cukup beracun. Serangga ini hidup di daerah yang lembab. Selama ada pepohonan, tambak dan semak-semak, tomcat bisa hidup di sana. Racun yang terdapat pada serangga ini bisa menimbulkan efek yang cukup menyakitkan di kulit meskipun tidak mematikan.

Bahaya tomcat terletak pada racun paederin yang terletak pada cairan tubuhnya. Bila terkena kulit manusia, akan menimbulkan efek seperti mengalami luka bakar dan gatal. Jika memang Anda terkena cairan ini, pakar serangga dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Hari Sutrisno, mengatakan, “Jika kena serangga ini, maka kita harus cuci dengan air sabun agar menetralisir racun.”

Ciri-ciri kulit yang terkena gigitan Tomcat:

1. Timbul warna kemerah-merahan pada kulit

2. Kulit akan terasa gatal

3. Terjadi iritasi atau peradangan pada kulit

4. Kulit akan tampak melepuh akibat adanya iritasi

5. Apabila parah, maka akan timbul nanah pada kulit

Pengobatan tambahan bisa dilakukan. Pilihannya adalah dengan memakai salep Hydrocortisone satu persen, salep Betametasone, antibiotik Neomycin Sulfat tiga kali sehari, atau dengan salep Acyclovir lima persen. “Yang lebih berbahaya adalah jika sampai terjadi infeksi sekunder. Jadi jangan sampai terjadi luka karena kuman akan masuk,”.

Penggunaan salep hydrocortisone tak bisa sembarangan. Meski digadang-gadang sebagai obat untuk mengobati serangan Tomcat, namun penggunaan salep ini harus melalu izin dokter ahli. Dirjen Bina Kefarmasian dan Alat Kesehatan Departemen Maura Linda Sitanggang menjelaskan, salep hydrocortisone merupakan salah satu jenis obat generik keras. Untuk itu, penggunaan salep tersebut tak bisa dibeli secara bebas tanpa resep dokter. “Harus diperiksa dulu oleh dokter, baru bisa beli obat itu dengan resep dokter,”
Karena hal tersebut, dihimbau pada korban untuk tidak menggaruk bagian yang memerah walaupun terasa gatal. Selain itu disampaikan pula cara mencegah gigitam tomcat. Yakni dengan menutup semua jendela dan pintu sebelum menyalakan lampu. Sebab, serangga ini tertarik dengan pendaran cahaya lampu.

Gambar obat medis :

Selain Memakai salep Hydrocortisone satu persen, salep Betametasone, antibiotik Neomycin Sulfat tiga kali sehari, atau dengan salep Acyclovir lima persen untuk menangani gigitan tomcat secara medis, kita juga bisa mencegah serangan serangga ini , Dirjen P2PL Prof dr Tjandra Yoga Aditama dalam keterangan persnya Selasa (20/3/2012) menyebutkan, jumlah tersebut adalah yang tercatat dan berobat di 7 Puskesmas dan 1 layanan kesehatan swasta di Jawa Timur. “Sebagian pasien sudah sembuh, sebagian lain dengan keluhan di kulit yang tidak terlalu hebat,” ungkap Tjandra.

Tips bagi masyarakat untuk menghadapai serangga Tomcat berikut ini :

1. Jika ada menemukan serangga ini, jangan dipencet, agar racun tidak mengenai kulit.

Masukkan ke dalam plastik dengan hati-hati, terus buang ke tempat yang aman.

2. Hindari terkena kumbang ini pada kulit terbuka.

3. Usahakan pintu tertutup dan bila ada jendela diberi kasa nyamuk untuk mencegah

kumbang ini masuk.

4. Tidur menggunakan kelambu jika memang di daerah anda sedang banyak masalah ini.

5. Bila serangga banyak sekali, maka dapat juga lampu diberi jaring pelindung untuk

mencegah kumbang jatuh ke manusia.

6. Jangan menggosok kulit dan atau mata bila kumbang ini terkena kulit kita.

7. Bila kumbang ini berada di kulit kita, singkirkan dengan hati-hati, dengan meniup

atau mengunakan kertas untuk mengambil kumbang dengan hati-hati.

8. Lakukan inspeksi ke dinding dan langit-langit dekat lampu sebelum tidur. Bila

menemui, segera dimatikan dengan menyemprotkan racun serangga. Singkirkan

dengan tanpa menyentuhnya.

9. Segera beri air mengalir dan sabun pada kulit yang bersentuhan dengan serangga ini.

10. Bersihkan lingkungan rumah, terutama tanaman yang tidak terawat yang ada di

sekitar rumah yang bisa menjadi tempat kumbang Paederus.

dari berbagai sumber terpercaya.

Ilmu kedokteran fisik dan rehabilitasi lebih dikenal dengan istilah Rehabilitasi Medik merupakan cabang ilmu kedokteran yang mengelola secara komprehensif kecacatan/ keterbatasan fisik akibat penyakit/cedera. Lingkup penanganan meliputi sistem saraf-otot-tulang (neuromuskulosteral) dan Jantung-pernafasan (kardiorespirasi) beserta gangguan psiko (kejiwaan) – sosio (sosial) dan vokasional (aktivitas/pekerjaan) yang menyertai penyakit/cedera.

Tujuan:

Tujuan penanganan rehabilitasi medik, antara lain:

1. Mencegah cacat
2. Mengurangi cacat
3. Melatih penderita untuk hidup dan bekerja dengan keterbatasan/berdasarkan kemampuan yang ada.

Filosofi

Pelayanan Rehabilitasi Medik dilakukan dengan menjunjung filosofi-filosofi berikut:

1. Rehabilitasi merupakan ‘jembatan’ yang menjangkau perbedaan antara kondisi tidak berguna-berguna, kehilangan harapan- berpengharapan  (Rehabilitation is a bridge spanning the gap between uselessness-usefulness, hopelessness – hopefulness)
2. Rehabilitasi tidak hanya memperpanjang usia tapi juga menambah makna/kualitas dalam hidup (rehabilitation is not only to add years to life but also add life to years).

Bentuk Pelayanan:

Beberapa bentuk Pelayanan Rehabilitasi Medik, antara lain:

1. Mengembalikan fungsi pasien pasca stroke
2. Mencegah kontraktur dan mengembalikan fungsi pasien pasca operasi dan patah tulang.
3. Senam nafas sehat, senam hamil
4. Memberikan alat bantu jalan, ortesa, protesa, splint, korset, dll.
5. Melatih bicara dan gerak motorik anak dengan CP, autism, keterlambatan perkembangan
6. Mengurangi nyeri, kaku diberbagai bagian tubuh.
7. Dan lain-lain.

(oleh Instalasi Rehabilitasi Medik RS Katolik Budi Rahayu)

Seperti dikutip dari Health, peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25 keuntungan berikut.

1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.

2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit.

3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.

4. Anda akan memiliki gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan sirkulasinya yang lebih baik dan bersih.

5. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur.

6. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok.

7. Anda akan terhindar dari penyakit psoriaris karena studi terkini menyebutkan ada hubungannya antara perokok dengan penyakit kulit psoriaris.

8. Anda akan merasa lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar dan menghangatkan tubuh.

9. Anda yang memiliki penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang lebih cepat.
Anda akan terhindar dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang punya risiko 4 kali lipat.

10. Anda bisa terhindar dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak.

11. Anda bisa memiliki gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi ke mulut dan tidak akan merusak gigi.

12. Anda akan memiliki keriput yang lebih sedikit karena rokok bisa merusak jaringan dan elastisitas kulit setelah 10 tahun.

13. Anda akan memiliki indera penciuman yang lebih baik dan mengonsumsi makanan dengan lebih nikmat.

14. Anda bisa punya rambut yang lebih kuat dan tidak akan cepat mengalami kebotakan.

15. Anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan produktif karena jarang sakit.

16. Anda akan terhindar dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti merokok.

17. Anda terhindar dari batuk dan bronkitis yang mengganggu.

18. Anda akan menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok.

19. Anda akan memiliki sperma yang lebih banyak dan sehat karena risiko sperma cacat akibat bahan kimia rokok akan berkurang.

20. Anda akan lebih dicintai pasangan, menjadi pencium yang baik dan kemungkinan dicampakkan berkurang karena kebanyakan wanita tidak suka bau asap rokok.

21. Anda akan menjadi contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok.

22. Anda bisa bernafas lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas.

23. Anda bisa punya kemungkinan untuk hamil lebih besar karena terhindar dari kanker ovarium atau rusaknya sel-sel telur dan fungsi reproduktif wanita.

24. Anda punya risiko melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak.

25. Anda akan memiliki umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa mengurangi 11 menit kesempatan hidup.

Dan tentunya masih banyak lagi keuntungan dari tidak merokok.

Konsep ini awalnya digagas pada Pertemuan Menteri Kesehatan Sedunia mengenai Program-program untuk Pencegahan AIDS pada tahun 1988. Sejak saat itu, ia mulai diperingati oleh pihak pemerintah, organisasi internasional dan yayasan amal di seluruh dunia.

Hari AIDS Sedunia pertama kali dicetuskan pada Agustus 1987 oleh James W. Bunn dan Thomas Netter, dua pejabat informasi masyarakat untuk Program AIDS Global di Organisasi Kesehatan Sedunia di Geneva, Swiss. Bunn dan Netter menyampaikan ide mereka kepada Dr. Jonathan Mann, Direktur Program AIDS Global (kini dikenal sebagai UNAIDS). Dr. Mann menyukai konsepnya, menyetujuinya, dan sepakat dengan rekomendasi bahwa peringatan pertama Hari AIDS Sedunia akan diselenggarakan pada 1 Desember 1988.

Sejak dibentuknya hingga 2004, Program Bersama PBB untuk HIV/AIDS (UNAIDS) memimpin kampanye Hari AIDS Sedunia, memilih tema-tema tahunan melalui konsultasi dengan organisasi-organisasi kesehatan global lainnya.

Sejak 2008, tema Hari AIDS Sedunia dipilih oleh Komite Pengarah Global Kampanye Hari AIDS Sedunia setelah melalui konsultasi yang luas dengan banyak pihak, organisasi dan lembaga-lembaga pemerintah yang terlibat dalam pencegahan dan perawatan korban HIV/AIDS. Untuk setiap Hari AIDS Sedunia dari 2005 hingga 2010, temanya adalah “Hentikan AIDS, Jaga Janjinya”, dengan sebuah sub-tema tahunan.

Sementara seruan yang akan terus dikumandangkan adalah :

“STOP AIDS, TINGKATKAN HAK DAN AKSES PENDIDIKAN UNTUK SEMUA”

Hari AIDS Sedunia 1 Desember 2011 ini, di Indonesia mengambil tema lindungi pekerja dan dunia usaha dari HIV dan AIDS.
Getting to Zero,
Safety Riding and Safety Life
“Lindungi Pekerja dan Dunia Usaha dari HIV/AIDS”

Puncak acara Hari AIDS dihadiri sekitar 6.700 dari pelajar, buruh, pelaku usaha, kalangan pemerintah dan juga LSM. “Aku Bangga Aku Tahu”, hari Minggu (27/11) dicanangkan oleh Wapres Boediono di Silang Monas, Jakarta.

Sekitar 36 siswa membentangkan banner bertuliskan “Aku Bangga Aku Tahu”, diikuti pelepasan balon pita merah dan raungan bunyi sirine.
Pencanangan Kampanye HIV/AIDS “Aku Bangga Aku Tahu”, menjadi salah satu upaya penyadaran bersama, bahwa upaya pencegahan HIV/AIDS harus lebih diperluas dan ditingkatkan kualitasnya.

sumber

Sejarah RS Katolik Budi Rahayu

RS Katolik Budi Rahayu merupakan salah satu rumah sakit yang hadir sebagai tanggapan atas kebutuhan masyarakat akan pentingnya pela-yanan dalam bidang kesehatan pada jaman-nya.
RS Katolik Budi Rahayu semula bernama Luisen Klinik, milik perke-bunan Belanda yang hanya memiliki bebe-rapa kapasitas tempat tidur untuk pasien dan ibu melahirkan.
Pada tahun 1936 hadirlah Para Suster Abdi Roh Kudus yang menjawab kebutuhan masyarakat dalam bidang kesehatan melalui karya di Luisen Klinik.
Perubahan besar terjadi pada Luisen Klinik ketika Para Suster dari Belanda dipenjara karena dianggap membantu tentara Jepang pada tahun 1945. Maka pada tahun yang sama Klinik diambil alih oleh pemerintah.  Para Suster masih tetap diperbolehkan untuk bekerja di klinik.
Jumlah pasien dari hari ke hari semakin bertambah, pada tahun 1967 dirasa-kan kebutuhan untuk menambah fasilitas. Dengan bantuan dr. Retno Widodo dibukalah laboratorium meski dengan alat yang sederhana. Pada tahun 1968 ada pengembangan bangunan berupa: perluasan ruangan laboratorium dan pengembangan ruangan untuk pasien menjadi kelas I, II dan III.

Pada tahun 1971 rumah sakit resmi menjadi milik Kongregasi SSpS di bawah naungan Yayasan Yoseph sampai sekarang. Sampai dengan tahun 1972 ada 6 suster, 2 dokter, 2 bidan, 7 perawat, 15 pembantu perawat, 9 orang membantu di dapur, kamar jahit, kamar cuci dan 10 karyawan lainnya. Pada tahun yang sama dibangunlah kamar-kamar untuk para suster. Kamar lama digunakan untuk Poliklinik dan Kantor.
Beberapa tahun kemudian dibangunlah asrama untuk mendukung kegiatan rumah sakit.

Kamar-kamar untuk rawat inap diperbaiki. Juga dibangun dapur dan gudang sebagai penunjang.

Pada tahun 1984 dibangun ruangan untuk anak dan rumah sakit mendapat bantuan meja operasi dari pemerintah maka sejak saat itu pelayanan operasi dapat dilakukan di RS Katolik Budi Rahayu.
Pada tanggal 9 Oktober 1991 dimulailah proyek pembangunan RS Katolik Budi Rahayu. Beberapa ruangan tambahan dibangun untuk rawat inap, poliklinik, IGD, gedung rehabilitasi medik, rontgen dan laboratorium. Pembangunan dilakukan oleh PT Pembangunan Perumahan Surabaya.

Pembangunan berikutnya adalah renovasi gedung untuk kantor administrasi dan aula pada pertengahan tahun 2005.
Pelayanan dibidang kesehatan telah berkembang dari masa ke masa. Seiring dengan itu pelayanan RS Katolik Budi Rahayu yang semula hanya untuk klinik ibu melahirkan sampai sekarang menjadi      16 pelayanan: Administrasi dan Manajemen, Pelayanan Medis, Gawat Darurat, Keperawatan, Rekam Medik, Kamar Operasi, Laboratorium, Radiologi, Farmasi, Perinatal Resiko Tinggi, Keselamatan Kerja dan Kewaspadaan Bencana, Pengendalian Infeksi Nosokomial, Bank Darah, Intensive Care, Gizi dan Rehabilitasi Medik.

Photo-photo 75 tahun HUT RSK BUDI RAHAYU BLITAR

Misa 75 tahun HUT RSK BUDI RAHAYU BLITAR

Acara resepsi 75 tahun HUT RSK BUDI RAHAYU BLITAR bersama Bapak Walikota Blitar Muhammad Samanhudi Anwar, SH

Bagaimana Mengatasinya ?  … Yang terpenting jangan panik, sehingga membuat Anda memutuskan hal-hal yang salah. Sebaiknya Anda lakukan beberapa hal berikut : Edukasi dan Konsultasi; Kegiatan Fisik; Perencanaan Makanan; Pengobatan; Pemeriksaan Glukosa Darah.

Untuk lebih jelas kami mengundang Bapak / Ibu / Saudara untuk mengikuti Seminar ini.

Waktu pelaksanaan :

Sabtu, 29 Oktober 2011

Pukul : 08.00 – selesai

Tempat :

AULA Lt. III RSK Budi Rahayu

Jl. Jend. A. Yani No. 18 Blitar

Pendaftaran :

Poli Gizi / Kantor Terima

RSK Budi Rahayu Blitar

Telp. (0342) 801066

Gregorius Joko W.

Telp. (0342) 7712051 – 08980002401

Biaya pendaftaran :

Rp. 25.000,-

Fasilitas :

Snack, Goodyebag, Sertifikat & Seminar Kit.

Voucher belanja senilai Rp. 5000

Pembicara :

Dr. Tripomo Widyanto, MMRS

Maria Dewi, AMG

Mengingat tempat terbatas (150 orang), bila penuh pendaftaran sewaktu-waktu dapat ditutup.

Klik gambar brosur 1 untuk memperbesar

Klik gambar brosur 2 untuk memperbesar

INFORMASI PENDAFTARAN  :

1. Anggota IDI Kota Blitar, pendaftaran di Sekretariat IDI Kota Blitar

2. Anggota IDI di luar kota Blitar ;  biaya Kontribusi Rp. 50.000 / peserta

- Pendaftaran ke Panitia Seminar

RSK Budi Rahayu Blitar  -  Jl. A. Yani 18 Blitar

Sdr. Gregorius Joko Widagdo

Phone/sms : 0342-7712051; 08980002401

Email : jokoblitar@gmail.com

3. Biaya kontribusi dapat diserahkan saat Seminar (On Site)

4. Mengingat tempat terbatas, bila penuh pendaftaran sewaktu-waktu dapat

ditutup.