{"id":4231,"date":"2025-07-20T10:14:23","date_gmt":"2025-07-20T03:14:23","guid":{"rendered":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/e-semasia-ton-axiologeseon-paikton-ston-khoro-ton-online-tukheron-paikhnidion-2\/"},"modified":"2025-07-20T10:14:23","modified_gmt":"2025-07-20T03:14:23","slug":"e-semasia-ton-axiologeseon-paikton-ston-khoro-ton-online-tukheron-paikhnidion-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/e-semasia-ton-axiologeseon-paikton-ston-khoro-ton-online-tukheron-paikhnidion-2\/","title":{"rendered":"\u0397 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd online \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd"},"content":{"rendered":"<p>\u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b5\u03be\u03b5\u03bb\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2. \u039f \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03cc\u03c1\u03c6\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2.<\/p>\n<h2>\u039f\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03bc\u03ad\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 online gaming<\/h2>\n<p>\u039f \u03ba\u03bb\u03ac\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd online \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03c6\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03b9\u03bc\u03af\u03b5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b7\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2. \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b2\u03ac\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03c5\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b9\u03be\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b7 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2 <a href=\"https:\/\/retrozino.gr\/\"><b>Retrozino<\/b><\/a>, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 Retrozino \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n<blockquote><p>\n&#8220;\u039f\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03bd\u03ad\u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd.&#8221;<br \/>\n\u2014 \u0391\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd\n<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b7 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2;<\/h2>\n<p>\u039f\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03be\u03b9\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u03a0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2:<\/strong> \u03a0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bb\u03bf\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2.<\/li>\n<li><strong>\u0392\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1:<\/strong> \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ae \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bb\u03af\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 1-5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae \u03b4\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2.<\/li>\n<li><strong>\u0395\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd:<\/strong> \u039f\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c7\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ae \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf Retrozino \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd Retrozino \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03c4\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b4\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2.<\/p>\n<h2>\u039f \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd<\/h2>\n<p>\u0397 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03ce\u03bd \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd. \u0397 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf Retrozino, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2<\/th>\n<th>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"color:#27ae60;font-weight:bold;\">\u0391\u03c5\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<\/td>\n<td>\u039f\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"color:#27ae60;font-weight:bold;\">\u0394\u03b9\u03b1\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1<\/td>\n<td>\u039f\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03ba\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"color:#27ae60;font-weight:bold;\">\u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c8\u03af\u03b1<\/td>\n<td>\u039f\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b7\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0395\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd<\/h2>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c9\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03b7 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03bf\u03b9 \u03c0\u03ac\u03c1\u03bf\u03c7\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03bf\u03ba\u03af\u03b5\u03c2, \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03c0\u03b5\u03bb\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n<div class=\"info-box\">\n<p>\u039c\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03be\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd Retrozino \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0397 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03b4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd online \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd.<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1: \u0397 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03b1\u03af\u03bf\u03c2 \u03bb\u03af\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c2<\/h2>\n<p>\u03a3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf Retrozino, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b2\u03b9\u03ce\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c5, \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b3\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b5\u03be\u03b5\u03bb\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4231\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/budirahayu.com\/sehat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}