RSK Budi Rahayu
# Mengenal Nontoxic Multinodular Goitre: Penyakit Gondok di Blitar yang Perlu Anda Waspadai
Halo warga Blitar dan sekitarnya! Pernahkah Anda mendengar istilah *nontoxic multinodular goitre*? Meski namanya terdengar asing dan medis, kondisi ini sebenarnya adalah salah satu jenis penyakit gondok yang cukup umum ditemui. Sebagai penulis yang berkecimpung di dunia kesehatan, saya ingin mengajak Anda untuk memahami kondisi ini dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti. Pengetahuan yang baik adalah langkah pertama untuk menjaga kesehatan keluarga kita.
Mari kita uraikan namanya agar lebih mudah dipahami:
* Nontoxic (Tidak Beracun): Ini berarti kelenjar gondok yang membesar tidak memproduksi hormon tiroid secara berlebihan. Berbeda dengan gondok "racun" (toxic) yang menyebabkan gejala seperti jantung berdebar dan penurunan berat badan.
* Multinodular (Banyak Benjolan): Kelenjar tiroid (yang terletak di leher bagian depan) tidak membesar secara merata, melainkan membentuk beberapa benjolan atau *nodul*.
* Goitre (Gondok): Istilah umum untuk pembesaran kelenjar tiroid.
Jadi, Nontoxic Multinodular Goitre adalah kondisi membesarnya kelenjar tiroid dengan beberapa benjolan, tanpa disertai produksi hormon yang berlebihan. Pada banyak kasus, kondisi ini tidak menimbulkan gejala berarti, terutama jika benjolannya masih kecil. Gejala yang mungkin muncul biasanya karena benjolan sudah cukup besar, seperti:
* Adanya benjolan atau pembengkakan di leher.
* Perasaan tertekan atau tidak nyaman di leher.
* Sulit menelan.
* Suara serak.
* Sesak napas, terutama saat berbaring.
Jika Anda atau keluarga telah didiagnosis dengan kondisi ini dan dokter menyarankan untuk pemantauan, beberapa tips perawatan di rumah ini dapat membantu:
1. Penuhi Asupan Yodium: Kekurangan yodium adalah penyebab gondok yang paling umum. Pastikan Anda menggunakan garam beryodium dan konsumsi makanan laut seperti ikan, rumput laut, dan kerang. Namun, konsultasikan dengan dokter mengenai takaran yang tepat.
2. Hindari Makanan Goitrogenik Berlebihan: Beberapa makanan dapat mengganggu fungsi tiroid jika dikonsumsi dalam jumlah sangat besar dan mentah, seperti kol, brokoli, dan kangkung. Memasaknya dapat mengurangi efek ini.
3. Jaga Pola Hidup Sehat: Konsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayur, serta hindari rokok dan alkohol. Stres juga dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, termasuk kelenjar tiroid.
4. Rutin Memantau Benjolan: Perhatikan setiap perubahan pada benjolan di leher, seperti pertumbuhan yang cepat, perubahan bentuk, atau munculnya benjolan baru.
5. Patuhi Jadwal Kontrol ke Dokter: Ini adalah yang terpenting. Ikuti jadwal kontrol yang diberikan dokter untuk memantau perkembangan kondisi.
Waspadai tanda-tanda darurat berikut ini. Jika mengalaminya, segeralah pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut:
* Sesak napas yang memberat atau merasa seperti tercekik.
* Sulit menelan hingga mengganggu asupan makanan dan minuman.
* Suara serak yang tidak kunjung membaik atau semakin parah.
* Benjolan membesar dengan sangat cepat dalam waktu singkat.
* Nyeri hebat pada area benjolan di leher.
* Benjolan terasa sangat keras dan tidak bisa digerakkan.
Gejala-gejala di atas bisa menandakan bahwa benjolan sudah menekan saluran pernapasan dan pencernaan, atau adanya indikasi keganasan yang perlu segera ditangani.
Dalam situasi darurat seperti sesak napas mendadak:
1. Tetap Tenang: Kepanikan justru akan memperburuk kondisi.
2. Posisi Setengah Duduk: Bantu penderita untuk duduk dengan posisi sedikit bersandar. Posisi ini dapat membantu membuka jalur pernapasan.
3. Longgarkan Pakaian: Buka kancing baju atau longgarkan kerah yang ketat di sekitar leher.
4. Cari Bantuan Segera: Segera hubungi ambulans atau bawa penderita ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) rumah sakit terdekat. Jangan menunda-nunda!
Meski tidak semua kasus gondok dapat dicegah, Anda dapat menurunkan risikonya dengan langkah-langkah berikut:
* Konsumsi Garam Beryodium: Pastikan garam dapur yang Anda gunakan mengandung yodium. Ini adalah langkah pencegahan paling efektif.
* Diet Seimbang: Penuhi kebutuhan selenium dan seng yang juga penting untuk kesehatan tiroid, misalnya dari kacang-kacangan, telur, dan daging.
* Hindari Paparan Radiasi di Area Leher: Sebisa mungkin hindari pemeriksaan radiasi yang tidak perlu di area kepala dan leher.
* Periksa Kesehatan Secara Rutin: Lakukan pemeriksaan kesehatan berkala, termasuk meraba sendiri adanya benjolan di leher. Jika menemukan sesuatu yang mencurigakan, segera periksakan ke dokter.
#
Mengabaikan gejala atau benjolan di leher bisa berisiko. Diagnosis yang tepat dan penanganan dini adalah kunci untuk mengatasi *nontoxic multinodular goitre* dan mencegah komplikasi.
Jika Anda atau keluarga di Blitar dan sekitarnya mengalami gejala yang telah disebutkan, atau ingin memastikan kondisi kesehatan kelenjar tiroid, jangan ragu untuk datang ke RS Katolik Budi Rahayu Blitar. Tim dokter spesialis penyakit dalam yang berpengalaman siap membantu Anda dengan pelayanan yang profesional dan penuh kasih.
RS Katolik Budi Rahayu
📍 Alamat: Jl. A. Yani No. 18, Kota Blitar
📞 Telepon: 0342-801066
💬 WhatsApp: 0851 0397 7007
🌐 Website: https://budirahayu.com
Anda juga bisa mendaftar konsultasi secara online melalui website kami di https://budirahayu.com untuk kemudahan dan kenyamanan. Mari wujudkan hidup sehat bersama RS Katolik Budi Rahayu Blitar!