RSK Budi Rahayu
# Mengenal Patah Tulang Selangka Tertutup: Penyebab, Perawatan, dan Pencegahan untuk Warga Blitar
Halo warga Blitar dan sekitarnya! Pernah mendengar tentang patah tulang selangka? Dalam bahasa medis, kondisi ini disebut Fracture of clavicle, closed. Meski terdengar serius, kondisi ini sebenarnya cukup umum terjadi. Yuk, kita pahami bersama-sama agar kita bisa lebih waspada dan tahu apa yang harus dilakukan jika mengalaminya.
Fracture of clavicle, closed adalah kondisi di mana tulang selangka (tulang yang menghubungkan bahu ke dada) mengalami patah, tetapi tidak sampai menembus kulit. Ini adalah jenis patah tulang yang paling umum, terutama pada anak-anak dan remaja.
Ciri-cirinya:
- Nyeri hebat di area bahu dan tulang selangka
- Pembengkakan dan memar
- Sulit menggerakkan lengan
- Terdengar bunyi "krek" saat cedera terjadi
- Benjolan terlihat di area yang patah
Penyebab umum di kehidupan sehari-hari:
- Jatuh dengan tangan terentang
- Kecelakaan sepeda motor (yang cukup sering terjadi di jalanan Blitar)
- Cedera olahraga
- Kecelakaan saat beraktivitas
Setelah mendapatkan penanganan dokter, ada beberapa perawatan yang bisa dilakukan di rumah untuk mempercepat penyembuhan:
1. Istirahat yang Cukup
Hindari aktivitas yang memberatkan area bahu dan lengan. Gunakan bantal untuk menyangga lengan saat duduk atau tidur.
2. Kompres Dingin
Gunakan ice pack atau handuk berisi es batu untuk mengompres area yang bengkak selama 15-20 menit, 3-4 kali sehari.
3. Minum Obat Pereda Nyeri
Konsumsi obat yang diresepkan dokter secara teratur. Jangan sembarangan minum obat tanpa resep!
4. Gunakan Gendongan atau Brace
Ikuti instruksi dokter dalam menggunakan alat bantu untuk menstabilkan tulang yang patah.
5. Makan Makanan Bergizi
Perbanyak konsumsi makanan kaya kalsium (susu, ikan, sayuran hijau) dan vitamin D untuk membantu proses penyembuhan tulang.
Waspadai gejala-gejala berikut yang mengharuskan Anda segera ke rumah sakit:
✅ Nyeri yang tidak tertahankan meski sudah minum obat pereda nyeri
✅ Kesemutan atau mati rasa di lengan atau jari-jari
✅ Lengan terlihat pucat atau kebiruan
✅ Demam tinggi (tanda infeksi)
✅ Sulit bernapas atau nyeri dada
✅ Deformitas (bentuk tulang) yang sangat jelas terlihat
Jika Anda atau keluarga mengalami kecelakaan yang diduga menyebabkan patah tulang selangka:
1. JANGAN gerakkan lengan atau bahu yang cedera
2. Segera buat gendongan sederhana dari kain untuk menopang lengan
3. Kompres dengan es yang dibungkus handuk untuk mengurangi bengkak
4. Jangan mencoba "meluruskan" tulang yang patah sendiri
5. Segera cari bantuan medis profesional
Meski tidak semua kecelakaan bisa dicegah, ada beberapa langkah yang bisa mengurangi risikonya:
Untuk Aktivitas Sehari-hari:
- Gunakan alas kaki yang tepat dan tidak licin
- Berhati-hati saat berjalan di tangga atau lantai licin
- Pasang pegangan tangan di kamar mandi terutama untuk lansia
Berkendara di Jalanan Blitar:
- Selalu gunakan helm yang standar dan terpasang dengan benar
- Patuhi batas kecepatan dan aturan lalu lintas
- Gunakan pelindung bahu saat bersepeda motor
Olahraga:
- Lakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga
- Gunakan alat pelindung yang tepat
- Ketahui teknik yang benar dalam berolahraga
Jangan tunda penanganan jika Anda atau keluarga mengalami gejala patah tulang selangka. RS Katolik Budi Rahayu Blitar memiliki tim dokter orthopedi yang berpengalaman dan fasilitas lengkap untuk menangani kondisi ini.
Segera hubungi kami:
🏥 Alamat: Jl. A. Yani 18 Kota Blitar
📞 Telepon: 0342-801066
📱 WhatsApp: 0851 0397 7007
🌐 Website: https://budirahayu.com
Kami menyediakan:
- Konsultasi dengan dokter spesialis orthopedi
- Pemeriksaan radiologi yang lengkap
- Penanganan patah tulang yang komprehensif
- Fisioterapi untuk pemulihan
Untuk kenyamanan Anda, daftar secara online melalui website kami di https://budirahayu.com. Proses lebih cepat, antrian lebih singkat!
Jangan biarkan patah tulang mengganggu aktivitas Anda. Tim medis RS Katolik Budi Rahayu siap membantu Anda pulih dengan optimal. Salam sehat!